投稿者: さわこ石原

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     なかなか心の問題が解決しない…。 そんな風に感じること、ありませんか？   世の中には、心の問題に対して色んな情報 …

続きを読む “魔法は…なかった”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 自粛ムードの漂う毎日…いかがお過ごしでしょうか？   自由に人に会えない。 時間ができても…ふらっとお風呂屋さんも行けない。 &n …

続きを読む “外にある何か…ではなくて内にある感謝”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     保護犬、ってご存知ですか？ 虐待や不適切な飼育をされ、捨てられたわんちゃん。 そして、心ある方に保護されたわんちゃん。   & …

続きを読む “変わりたいのに…変われない方へ”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   生きにくさを抱えている人… もちろん、数年前の私も…   心の中が…「戦争状態」なんですよね。 &nbs …

続きを読む “さぁ、武器を手放しましょう”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     緊急事態が延長… 未知のウイルスとの戦い… テレビからは、悲惨な情報…   そんな中、 「 …

続きを読む “「不安」には合理的思考で”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     「人間関係がうまく行きません」 「どうすれば、人間関係が良くなるのでしょう？」   これ、お悩みの中でも大きなウエイトを締めて …

続きを読む “大切なのは…想像力”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   いつも笑顔の人 何か？特別なことがあるわけでないのに…幸せそうな人 臆することなく、色々なチャレンジができる人   いいな！ と …

続きを読む “自分との仲直り”