「ありのままでいい」って本当? 2023/8/15 2.カウンセラー梶原 自己肯定感は「ありのままの自分でいい」と聞いたことはないでしょうか。ダメダメな自分と思っているのに、そんなことをしていいのだろうかと思ったことはありませんか?