変わりたいのに、変われないのはなぜ?
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 このままじゃいけない、自分を変えよう! と思っても、気づけばまた同じことをしている。 そう …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 このままじゃいけない、自分を変えよう! と思っても、気づけばまた同じことをしている。 そう …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 人生があと半年だとしたら、なにをしますか? このような質問は時々、耳にする言葉ですが、 その時はそれを考えて行動しよう …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 「損して得とれ」という言葉があります。 これは、 「初めは損に思えても、長期的な視点で大きな利益を得られるようにせよ」 …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 自分が完璧主義だと思ったことはありませんか? 完璧主義の方は、 とても頑張り屋さんが多く、 そのためにいつも疲れてしま …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 心と体はよく似ているところがあります。 普段、身体の健康のために 食べるものに気をつけたり、 運動や筋トレをしたりすると思います。 …
こんにちは、セラピールーム・ソラ 梶原です。 「自分が関与したこと、 行動したことの結果はすべて自分の責任とする」 という自己責任論。 最近、時々目にするようになり …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 日々、生活しているとやることって たくさんありますよね。 朝起きて、顔を洗ってご飯を食べて、 掃除して洗濯して。。。 …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 「ありのままの自分を愛しましょう、 それが自己肯定感につながります」 と言いますが、それは本当なのでしょうか。 そもそも自己肯定感を …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 人生がつまらない、 何のために生きているかわからないと思うことはないでしょうか。 私もかつてはそうでした …
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 能力開発や自己啓発作家で知られる 西田文郎さんの書籍の中で、 成功には大きく二つある、と書かれていました。   …