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人生の攻略本
ゲームする時に攻略本を買った方もいらっしゃると思います。 なぜ、攻略本を買うのか？ ゲームを有利に進めるためとか、 どこに進めば良いのかを知るためとか、 必要なアイテムをGETするためとか、 人によっていろんな理由がある…
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やりたいことが見つからない方へ
「やりたいことが見つからない」 「何をやれば良いのかわからない」 そんな方が多いですよね～。 やりたいことが見つからないのは、 「自己肯定感」「自己効力感」が足りていないことに尽きます。 それは、なぜか？ 自己肯定感が足…
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みかんうさぎ 褒める編
Therapyroom sora公式のLINEスタンプを作ってみました。 みかんウサギ 褒める編。 とってもキュートでかわいい、 頭にみかんを載せたウサギさんが、あなたを褒めてくれます！ LINEのスタンプ作者ページ 先…
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人生は勝ち負けではないよ。
人生はいたって単純。 競走なんて本当は存在しないし、 勝たなきゃいけないレースもない -スザンヌ・サマーズ （俳優）- 幼少期から人より発話が早いとか、 早く字が書けるようになったとか、 何かと人と比べたがりますよね。 …
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完璧主義が自信を奪う
完璧主義ほど基準の低いものはない。 （トニー・ロビンズ） 完璧主義の人は、できるだけ早くやめた方が良いです。 完璧主義をやり続ける限り、失われるものが多いのです。 ●完璧主義の良くない点。 （１）取り組むのが億劫になる …
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「甘えたい」はバグ
誰でも甘えたいという気持ちは持っていると思います。 甘えさせてもらえるというのは、 受け入れられている、 大切にされている、 愛されているという安心感を得られるのです。 それはそれは、心地よい幸せな快楽です。 幼児期に十…
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何のために勉強をするのか？
今回は「目的意識」の話です。 私は幼少期に親から 「勉強しなさい！」「宿題しなさい！」と一方的に責められたせいで、 大の勉強嫌いになりました。 勉強するには、まず、 「何のために勉強をするのか？」という目的意識が必要なの…
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愛は意識、好きは無意識（愛と恋の違いについて）
愛は意識、好きは無意識。 – 水元和也（哲学者） – 世の中には恋愛という言葉がありますが、 「愛」と「恋」の違いが分かっていない方が多くいらっしゃるようですので、簡単に説明します。 「愛」という…
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自由に生きるためには、他人の意見を聴き過ぎない。
みんなからの忠告に基づいて家を建てると、 できた家はいびつになる。 - デンマークのことわざ - あの人に言われたからとか、 あの人に文句を言われそうとか、 みんながやってるからとか、 そんな理由で、 本当に自分のやりた…
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好かれると、好きになる
先日、動画を見ていて 面白いアンケート結果の話をしていました。 「恋人がどうやって付き合い始めたか？」の内訳で一番多かったのは 「相手から告白されて好きになった」 ということみたいです。 そういえば、以前、松紳という番組…
