ソラブロ心理学

自己肯定感のはなし

自己肯定感を持てたら、どんな自分になると思いますか？もしかすると…自己肯定感を勘違いしているかも？しれません。

コミュニケーションで困っている方はとても多くいらっしゃいます。その分、色々なテクニックも目にしますが、本当の解決するべき問題を考えてみました。

自分を変えて、穏やかに幸せに生きたい。そう思って努力もしているのに、なかなか変われない方。一番最初に取り組むべきステップがありそうです。

沖縄では、コンドミニアムに宿泊しました。夕飯は毎日自炊です。今回は沖縄食べ物編になります。

それぞれの目標を胸に…沖縄へスタッフ研修へ行ってきました！沖縄の美しさの中、盛りだくさんの経験をし感じたこと、思うこと。

「希望」ってよく聞く言葉ですね。とても大切なものですが…そもそもどんなものなのでしょう。そして、どうすれば希望を持てるのでしょうか。

やることなすこと全てが上手くいかない。打つ手なし。そんな八方塞がりの時、どうしたら良いねでしょうか。唯一の抜け道を見つけました！

何気なく子どもにかけている言葉。どんな言葉をかけているでしょうか。親のかける言葉は子どもの毎日、もっと言うと…人生に大きな影響を与えます。

子どもの教育に携わってらっしゃる方のお話です。子どもの問題行動への向き合い方、とても素敵な解決法をおっしゃられていたのでご紹介します。

毎日の生活の中に大きな影響を及ぼすもの…名付けて「思い出パワー」。マイナスな感情に振り回されてしまわないために大切なこと。