ありのままで…よくない
「ありのままでいいのですよ」よく聞く言葉ですね。優しい言葉なのですが、少し考えてみました。ありのままで良いものと変えていく必要のあるものがありそうです。
セラピールーム・ソラ(東京・八王子)
「ありのままでいいのですよ」よく聞く言葉ですね。優しい言葉なのですが、少し考えてみました。ありのままで良いものと変えていく必要のあるものがありそうです。
きっかけ、原因は分からないけれど、いつも憂鬱。そこには、どんな構造があるのでしょうか?解決するためにはどうしたら良いのか?
多くの人が困っていることの一つに「感情のコントロールげ難しい」があります。自分や周りの人も苦しめる困り事ですよね。どんな構造なのか?解決法はあるのか?みていきましょう。
尊敬する佐々木正美先生の言葉に「きっかけと原因は別です」という言葉があります。最近やっと…あぁ!なるほど。と心から理解できたのでシェアします。悩み事の解決のヒントになると思います。
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 誰でも褒められることは嬉しいですよね。 気がつくと、無意識的に褒められるための...
自己肯定感を持てたら、どんな自分になると思いますか?もしかすると…自己肯定感を勘違いしているかも?しれません。
コミュニケーションで困っている方はとても多くいらっしゃいます。その分、色々なテクニックも目にしますが、本当の解決するべき問題を考えてみました。
自分を変えて、穏やかに幸せに生きたい。そう思って努力もしているのに、なかなか変われない方。一番最初に取り組むべきステップがありそうです。
沖縄では、コンドミニアムに宿泊しました。夕飯は毎日自炊です。今回は沖縄食べ物編になります。
それぞれの目標を胸に…沖縄へスタッフ研修へ行ってきました!沖縄の美しさの中、盛りだくさんの経験をし感じたこと、思うこと。