水元 和也一覧

セブの方たちのための義援金をお願いいたします。

【緊急支援】セブ島の生活を支援してください【寄付】フィリピンの方たちも非情に困った立場に立たされています。空港封鎖に加え、外出禁止令で、仕事をしたくても、仕事がない!もともと貧困状態の方たちが、このコロナウイルス騒動で、まったくお金が無く、生活に困窮しています。もし、ほんの少しでも「寄付していいよ」と思われる方がいらっしゃいましたら、ぜひ、ご協力いただければと思います。

質問:自己概念(セルフイメージ)が、人生に変化をもたらすのか?

セルフイメージの持ち方次第で、人生の質が決まってきます。セルフイメージとは「自己像」「自己概念」のこと。つまり自分のことをどのように見ても構わないのですが、プラスのイメージを持つのか、マイナスのイメージを持つのかで人生の質は大きく左右されるのです。できるだけ自分の人生にとって有益な「セルフイメージ」を身に付けましょう。

質問:後悔してます…、後悔して自分を責めるパターンと改善法。後悔を消す。

やったことに対して後悔してしまう。やらなかったことにも後悔してしまう。後悔しない自分になる方法と、自己改善について考えて行きましょう。アドラー心理学の目的論的に考えると「自分を責める材料を探すために、後悔していることを探している」とも言えます。

質問:夢は諦めたほうが人生は楽しい?

夢を諦めた方が人生は楽しいのか?好きなことを仕事にすれば幸せになれる?もっと楽しい人生を送るためには、私たちはどのようなことを望み、どのように仕事に向き合っていけばいいのか?幸せの定義は人それぞれですので、一概には言えませんが、自分の夢を実現するためには、まず、自分の得たい感情を把握しましょう。

人生から逃げたい! あなたの辿り着きたい場所はどこですか?

例えば、あなたがドライブに出かけるとしましょう。あなたの車には高級なカーナビが付いています。しかし、目的地を設定しなければ、カーナビはどこにも案内してくれません。どこにも辿り着かないのです。人生も同じです。 もし、今の人生に満足していないのであれば、まずは、望みの状態、理想の自分を目的地にセットしましょう。