こんにちは、心理カウンセラーの石原です。
「どう生きるのか?」
…..そんなテーマが大好きになり…
色々なことを学んでいくと、
「利他の精神」
「与えよ」
という思想にたどり着きました。
代表の水元先生からも
「give & take」じゃなくて
「give & give」だよ!
と言われ…数年前(・・)目が点になったのは…私です(笑)
「自ら与える」
「他者の幸福を願う」
といったような意味です。
これらはやっぱり素晴らしい思想だと…
本当に目指す所は、これだと思うのです。
今となっては。
…えぇ、「今となっては」
…あは!もう一度、言ってしまいました(o´艸`)
そうです、自分が辛かった時…心がシクシク泣いていた時には…
この真理に気がついたり、実際に取り組もう!
というのは、やっぱり難しかったのだと思うのです。
目が点になったのも、無理ありません。
例えば
「人の役に立つ仕事」をされている方の中には、
「人に親切にしよう、役に立とう」という使命感を持って頑張りながら…
実は、
苦しいまま
つらいまま
お仕事をされている方がいます。
とても素敵なお仕事をされているのに…なんで、苦しいままかと言うと、
「自分で自分を満たす」
ことが、すっかり抜けてしまっているのです。
自分が自分を満たしていない、
自分が自分を大切に扱えていない、
自分が自分をねぎらっていないから(._.)
エネルギーが枯渇しちゃうんです。
自分のエネルギーが枯渇しているのに、人のために!と頑張っていると、それは…もう辛いわけですよね。
そして「見返り」をもとめてしまうのです。
「人の役に立つから」認めてもらえる。
「親切にできる自分だから」必要とされる。
「他人に施したから」感謝してもらえる。
せっかく、人の役に立てることを志していたのに…
利他ではなくて利己で行動するようになってしまい、辛いのです。
まずは、自分が自分にたくさん与えること。
そこがスタートです。
自分にはたくさんあるから、自分は十分満たされてるから…
周りの人にわける。
自分を満タンに満たしながら…
ちょっとずつ周りの人に与えてみてください。
その先に、
憧れのgive &giveがあります!