こんにちは、心理カウンセラーの石原です。
いつも笑顔の人
何か？特別なことがあるわけでないのに…幸せそうな人
臆することなく、色々なチャレンジができる人
いいな！
と思いますよね。
（代表の水元先生に…チャレンジしなよ！とよく言われている身として…ほんとうに
いいな！と思います(*´-`)）
その人たちは、実は他の誰でもなく…
自分と自分が仲良しなんです。
自分が自分の味方なんです。
「ラスボスは自分だ！」こんな言葉を聞いた事ありませんか？
えっとぉ…この言葉、石原自身
なにかの本でみたのか？
お客様からの言葉だったのか？
ソラのスタッフの言葉だったか？
え？私が言ったのだっけ？
と、出所がよく分からないのですが…笑
この言葉の意味
【⠀最大で最後の敵は自分ですよ 】
どんなに環境を変えても
どんなに周りから大切にされても
どんなに努力をして成し遂げても
心の中に
「自分を否定する自分」
がいる限り…
幸福感、満足感、達成感、安心感…
こういう気持ち、感覚を得られないんですよ。
ということです。
・「コロナ禍」という言葉を初めて見た時…
「ころな…なべ？」「ころな…うず？」と頭の中が????な石原。
敵だとすれば、「うわ！恥ずかし！」「頭わるいなぁ！」と言うかもしれません。
でも…味方なら、「調べてみればいいんだよ」「新しい言葉、知れたね〜♪」と言うでしょうね。
こんな言葉にすると、ほんとに些細なことですが…
毎日毎日、敵が何回も何百回も、いえいえ何千回も自分の中で、あらゆること…こんなやり取りをしているのを想像してみてください。
そりゃもう苦しいわけですよね。
自信もなくなりますよね。
ダメな自分をイヤになりますよね。
変な宗教（ダメだぁ教、笑）に洗脳されます。
これ、ほんとに洗脳レベルで敵は言い続けますから。
〜ラスボスは…自分を否定する自分〜
ラスボスをやつけ、育てるべきは
「自分の味方になる自分」
これが、自分との仲直りです。
周りの人は、色々な事情で…
あなたが何をしようとも…
敵になってしまう人、味方でいてくれる人、様々です。
でも、結局…
「自分の許可なしに自分をキズつけることは誰も出来ない。」
最大の味方を自分の中につくりましょう。