Question 常に不安感があります。安心して過ごすためにはどうしたらよいのでしょうか。   Answer はい。安心して過ごしたいですよね。 心配していることは起こるかもしれないし、起こらないかも知れない。 […]

Question. 人の失敗も自分の失敗も許せない。 許せるようになりたい。   Answer. いつもいつもそんな風に考えていたら、辛くて苦しいですよね。 自分に厳しい人は、他人にも厳しいという言葉があります […]

  Question. 自己犠牲や気を遣いすぎる性格を変えたいです   Answer. きっとあなたは周りのいろんな人と仲良く、穏やかに過ごされようと努力されるかたなのだと思います。 さて、地球上には […]

  Question. 自信がありません。どうしたら自信が持てるでしょうか。 Answer. 自信とは自然と備わっているものではなく、自分が自分に持たせてあげるものです。 自信という字は自分を信じると書きます。 […]

    Question. なぜか自分ばかりいつも責められているよな気がします。 Answer.   そんな風に感じてしまうことはありますよね。 でも、現実にそんなことが起こっていたとしたら […]

Question. 私はいつもついてない、不幸だと感じています。
幸せになるためには、どうしたらよいのでしょうか？ Answer. 「幸せになるんじゃない。 幸せを感じる心を手に入れるんじゃ。」 byブルーハーツ 甲本ヒ […]

Questuon. いつもつらくて自分嫌いです。 こんな自分をを変えたいと思っていますが。。。 でも、今更遅いと思ってしまうのですがどうなんでしょうか？   Answer. そうですね、そのお気持ちはよくわかり […]

Questuon. いつも色んなことを抱え込んで一人で悩んでしまいます。 この性格は一生変わらないのでしょうか？   Answer. いいえ、そんなことはありません。 性格はいつでも変えられます。 もちろん、幼 […]