生き方を学ぶ一覧

質問:夢は諦めたほうが人生は楽しい?

夢を諦めた方が人生は楽しいのか?好きなことを仕事にすれば幸せになれる?もっと楽しい人生を送るためには、私たちはどのようなことを望み、どのように仕事に向き合っていけばいいのか?幸せの定義は人それぞれですので、一概には言えませんが、自分の夢を実現するためには、まず、自分の得たい感情を把握しましょう。

どうしても人と比べてしまう。

「人は人!私は私!」と、日々頑張って自分に言い続けて、頭では分かっていても、自分が不幸な目に合ったり、大きな失敗をしたり、恋人と別れたり、友人が先に結婚したり、出世したり…。頑張って、頑張って、努力して、努力して、それでも結果が出なくて、報われなかった時。 どうしても、隣の芝生って青く見えませんか?

愛されたい、だから良い子でいなくてはいけない。

愛されたいから、良い子でいたい・・いる必要がある・・いなければならない。人から愛されている自分が好き。良い子の自分には価値がある。 誰からも嫌われない自分が好き。 かっこ悪い私を知られてはいけない。 「ダメな私を愛して下さい」とは言えない。

人生のスランプはみんなが経験する?スランプを抜けるには。

苦しみや悩みを抱えていない人って、本当は居ないのではないかなと感じます。もし、悩まず、楽に生きている人がいたら、その人は、過去にスランプに陥った経験から、悩まないでいられる自分づくりに、一生懸命に取り組んだ人なのだと思います。もちろん、スランプに陥らないように、日々細かく努力していらっしゃる方もいるでしょう。

不安を感じやすい人の考え方と改善法。

ずっと不安に悩まされていると、不安が少ない状態で生きている人達が、とても羨ましく思えたり、一生この不安感が続くのではないかと、更に不安になってしまったりしますよね。すぐに不安になってしまう人の考え方や言葉の癖には、特徴的なものがあるような気がします。

共感すると味方が増えて、生きる事が楽になる。

他人さんの考えや感情に対しても、共感してあげる事はとても大事ですよね。でも、まず自分なんだと思います。自分の考えや感情を否定せず、まずは一旦その時の想いを抱きしめてあげる事が大切です。そうすると、他人さんの想いにも自然に寄り添えるようになり、共感力が研ぎ澄まされます。