愛されたいから、良い子でいたい・・いる必要がある・・いなければならない。
人から愛されている自分が好き。
良い子の自分には価値がある。
誰からも嫌われない自分が好き。
かっこ悪い私を知られてはいけない。
「ダメな私を愛して下さい」とは言えない。
良い子を続けていくって、とても大変ですよね。
良い子でいるためには、一瞬たりとも気が抜けません。
友達といても、皆の話に合わせて無理してニコニコ。
会社では、皆が嫌がる仕事を笑顔で受け入れて、「全然大丈夫ですよ」とニコニコ。
失敗しないように、細心の注意を払ってばかりいるので、緊張して身体はカチコチ。
誰からも「良い子だね」と言われたいから、自分の心は殺してしまう。
だって、自分の心をさらけ出したらきっと皆から嫌われてしまうから。
嫌われたら、私は価値のない人間になってしまうから、自分の心は後回しにしないといけないのです。
こんな風に考えて生きていると、
「いつまで、この繰り返しが続くのだろう」
「人生っ辛い事ばっかりだなぁ」
「何にも楽しくない」
「人と会うのが面倒くさい」
と思って、憂鬱になったり、不安になったりしますよね。
なんで、私はこんなにも愛されたいのでしょう。
それはもしかしたら、幼少期に欲しいだけの愛を貰えなかったからなのかもしれません。
愛されずに、すごく苦しんだ経験があるからなのかもしれません。
そして、良い子の自分を演じていたら、誰かがわたしを愛してくれたのかもしれません。
そうやって愛された時に、心が少し満たされたのではないでしょか。
少し自信がついたのではないでしょうか。
でも、自分を押し殺して良い子を演じ続ける事で、
本当は自分は何者なのか、何が好きで、何が嫌いで、何をしていると楽しくて・・・
という感覚が麻痺してしまっているのではないでしょうか。
「愛されたい、愛されたい」が強ければ強いほど、私の中の心は泣いているのです。
心は、「私は私に愛されたい」と泣いているのです。
時々、ふと涙がこみ上げて止まらなくなる事はありませんか。
それは、心が訴えているのです。
「私を愛して下さい。もっと大切にしてください。」と。
良い子でいる努力をしてきているあなたは、とても頑張り屋さんです。
そして、相手を喜ばせる言葉、相手を思いやる態度、相手を褒める言葉を、沢山知っています。
良い子の私は、とても、とても頑張ってきました。
「私」を押し殺して、もう十分頑張りました。
一度きりの人生です。もうそんなに良い子を頑張らなくてよいのですよ。
これからは、私自身のために頑張りませんか。
今まで、相手に与えてきた言葉や態度を私に与えてあげませんか。
まず、一番に私を愛してあげる。
私の中に、私を一番愛していくれている存在を創ってあげる。
その存在は、何よりも心強い味方になります。
そして、恐れなくて良いのです。
私は私に愛されて、初めて心が満たされるのです。
私は私に愛されて、初めて自信が持てるのです。
私は私に愛されて、初めて安心を手に入れられるのです。
本当に私自身を愛せる人は、皆の事も自然に愛せるようになります。
愛を与えられる人は、愛される人になります。
一度きりの人生です。
「良い子の人生」より、「私の望む人生」を追求してみませんか。