人生は投資に似ている〜毎日の選択が未来を作る〜
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 人生は、ちょっと投資に似ていると思います。 限られた時間やエネルギー、 お金などを、 どこに投資するかで …
“変える”より“変わる”の方が人生うまくいく
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 世の中の不満は誰にでもあるでしょう。 あまりに不平等だし… わからず屋さんもいれば、威張りんほもいる、自分だけ得したい！と動き回っている人 …
「ちゃんとしなきゃ」を手放すと、人生は楽しくなる
人間の運命は、その人の心が描いた通りになる あなたがどんな心持ちで生きているかで、あなたの未来は決まる – 中村天風 – こんにちは、セラピールーム・ソラ …
人生という旅のお話
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 先日、Xでこんな記事を目にしました。 「人生に『答え』はなく『選択』がある」 たしかにそうだな …
安心領域の外に出よう 〜海外旅行のススメ〜
行動が幸福につながるとは限らないが、 行動せずに幸福が得られることは決してない -ベンジャミン・ディズレーリ（政治家、小説家）- こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 & …
近しい人ほど愛を送ろう
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 人はつい、身近な人にこそ甘えてしまいます。 家族やパートナー、親友のような存在に対して 「わかってくれて当たり前」 「どんなことも受け止めて許してくれ …
置かれた場所で咲けないこともある
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「置かれたた場所で咲きなさい」 という言葉を耳にしたことがある人も多いかもしれません。 私もかつて、全く合わない仕事を任された時にこの言葉を目にし、な …
安心は外にはない
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「不安だ…」と思うとき、ほとんどの人は外側に安心を求めます。 味方でいてくれる人だったり、安定した仕事や収入だったり、状況が落ち着くことだったり。 も …
“どうせ無理”は心のクセ
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「どうせ無理…」そんな言葉がふと頭をよぎるとき、ありませんか？ (あります！あります！by過去の石原) 何か …
自分を許すと向上心がなくなる？それ、ほんと？
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「自分を許したら、頑張らなくなる」 「自分に厳しくしないと、ダメ人間になる気がする」 こんなふうに思って、自分に厳しく接し …