「不安」トリセツ番外編
お悩みの中でも多く聞かれる「不安」。不安に対しては、自分を安心させてあげることが何より大切です。が…ちょっと違ったアプローチを聞きました。お試しする価値がありそうです。
セラピールーム・ソラ(東京・八王子)
お悩みの中でも多く聞かれる「不安」。不安に対しては、自分を安心させてあげることが何より大切です。が…ちょっと違ったアプローチを聞きました。お試しする価値がありそうです。
今、あなたの現状は…今までのあなたの選択、選んできたものの結果です。と、ジェームス・スキナーのセミナーで聞いた言葉です。では、これからを変えるには?
当たり前に明日が来る…と思い込んで生きていますよね。でも、もし…余命宣告をされたら、あなたは毎日の過ごし方が変わりますか?そのままですか?
よく聞く言葉「普通になりたい」。さて、あなたの思う普通って…どんなものなのでしょうか。「普通」って…もしかすると…「完璧」の事かもしれません。
子どもが、成長していくと親も色んな悩みを抱えますよね。「これ、どう対応すればよい?」 と迷うことの一つに「子どもの嘘」があります。子どもが「嘘」をついた時、どう対応しますか?
5月30日オンラインセミナーを開催しました。今回のセミナーはYouTubeのそらチャンネルにアップされております。ライブでご覧になれなかった方、ぜひご覧になってみてください。
誰といても…どこに居ても…心の中が孤独だな、ということありませんか?マザー・テレサも「世界で一番恐ろしい病気は、「孤独」です。」という言葉を残しています。
自分が自分をどんな人と思っているか、これを(セルフイメージ)と言います。そして、そのセルフイメージに人生は大きく左右されるのです。
心の問題を抱えていると、あまりに辛いので…魔法のような解決法があったら良いなぁ。なんて思いませんか。が…解決法は、魔法ではないようです。
子育てをしていて…「自分は母性にかけているな…」と思うことありませんか?そのため、理想の子育てがなかなか難しい。ちょっと解決策を考えてみました。