「さわこ石原」一覧

｢白か黒か｣ ｢好きか嫌いか｣ ｢正しいか正しくないか｣ こんな感じで極端に思考してしまう時、ありませんか？ それは、白か黒にしか見えないメガネをかけているからです。

自立って、自分で立つと書きますね。 ｢自立｣には、大きく分けると... 「経済的な自立」と「精神的な自立」があります。どうも大切なのは、精神的自立。

そごう・西武の正月広告「さ、ひっくり返そう。｣とても力を与えてくれる広告を見つけました！

マザーテレサが感動し、書きとめた言葉。実生活の中に取り入れることは、至難の業ですが…心がけることで人生が変わりそうです。これこそ、究極の愛だと思います。

今を生きる…よく聞く言葉ですね。映画もありましたね。今を生きることができていない時、私たちは「過去」や「未来」にいるのです。「過去」や「未来」にいる時間を減らせばその分、悩みや苦しみも減っていきます。今を生きられるのです。

怒りん坊のスペシャリストだった私の…怒りん坊論。怒っている人が近くにいると、いやですね。自分が怒りん坊でもいやですね。怒る、とはどんな構造なのでしょうか。紐解くとシンプルです。

苦しい毎日を過ごしている人は...心の中に自分を無実の罪で責め立てる裁判官が住んでいるのです。なぜ、そんな裁判官が住み着いたのでしょう？本当に、あなたが罪人なのでしょうか？

「不幸の記憶」「失敗した記憶」「父母に愛されなかった記憶」あなたが、もしこんな記憶を持っていたとしたら…あんまり信じなくていいんです。たぶん盛ってしまっているから。それにその記憶が、あなたの世界のすべてじゃない。記憶に振り回されず、生きていきましょう。

毎日、同じことの繰り返し... いつも同じ景色 いつも同じ行動 いつも同じ人間関係 自分てなんのために生きてるんだ？ そんな空虚感を感じませんか？ 小さなことから、人生初の〇〇。オススメです。