1.カウンセラー水元 | ソラブロ心理学

「なりたかった自分」になるのに、遅すぎることなど決してないのだ。

「なりたかった自分」になるのに、遅すぎることなど決してないのだ。「もう、この年齢だから…」と言い訳をして人生を諦めていませんか？何かを成し遂げるのに遅すぎるなんてことはありません。今すぐ取り組むことが大切なのです。

タイの泣ける感動CMシリーズ第一弾です。貧しいながらも一生懸命に子育てをしているお父さんの心は、とても豊かです。自分にハンディキャップがあることを自覚しながらも、自分にできることを懸命にやることの大切さを学ばされました。

貧困で学校にも行くことができない10歳前後の子供たちが世界にはたくさんいることを知って、私たちに何ができるのかを考えさせられる動画です。皆さんも動画を通じて世界の現状を理解してくだされば嬉しいなと思います。

こんにちは、心理カウンセラーの水元です。日本は豊かになりましたが、世界にはまだまだ貧しい国もありますし、その中でも最貧困層の子供...

摂食障害のストーリー漫画です。Facebookでお友達のロペあゆみさんの日常がマンガ化されました。

不安障害、うつ病、摂食障害、リストカットなどの問題行動などの原因はアダルトチルドレンだった。

あなたはどのような言葉をかけて貰いながら成長してきたのでしょうか。そのかけられた言葉により、あなたの人格が形成されて行くのです。

私たちは誰も現実の世界をそのまま認知することはできません。確証バイアスがあるので、独自のフィルターを通してしか認知できないのです。

幼少期から理想を押し付けられて、ちゃんとできないと褒めて貰えなかったりすることで完璧主義的な生き方を強いられるようになります。そして、大人になった自分が自分を責めてしまうようになってしまうのです。

「思考は現実化する」という言葉の通り、自分の考えていることで現実が作られます。その現実を変えるための方法論です。言葉を変えると「想い」や「考え」が変わります。考え方や思考が変化すると、現実が変わり始めます。