ソラブロ心理学

◯◯しなくちゃ！に頭を占領されたりしませんか？言葉を変えると…見えてくる言葉のマジック。「しなくちゃ」の中にあなたの「したい」が埋もれていたりします。 少しずつ人生の中で｢しなくちゃ｣が減って｢したい｣が増えていきますように。

カウンセラーをしていると、自分のパワーの大部分を空気を読むことに使って疲れてしまっている方にたくさんお会いします。空気を読めることは…ある意味、能力です。せっかくの能力、上手く使いこなせると、良さそうですね。

ピンチはチャンス！とよく言いますね。ピンチの中にいる時は、なかなかこんな風に思えませんね。ピンチをピンチのままで過ごすのか？ピンチをチャンスに変えるのか？実は自分次第です。

息子の成人式を迎え、一緒に子育てをしてきたママ友とのお話から見えてきたもの。なんで、子育てってこんなに迷い、悩むのか？答えが見えてきたのです。

｢白か黒か｣ ｢好きか嫌いか｣ ｢正しいか正しくないか｣ こんな感じで極端に思考してしまう時、ありませんか？ それは、白か黒にしか見えないメガネをかけているからです。