222月 2020 投稿者: さわこ石原 正解を探すクセ 3.カウンセラー石原 こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「人と何を話していいのか、分からない」 「自分が何をしたいか、分からない」 そんなこと、ありませんか? 分からない病です。 なぜ?分からない病にかかってしまうのか? というと.… 続きを読む
202月 2020 投稿者: 梶原 清人 行き当たりばったりの人生になっていませんか? 2.カウンセラー梶原 こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 日々が行き当たりばったりな感じで、空回りしているように感じることはありませんか? 残業ばかりで家族との時間が持てない、自分の好きなことができない。 毎日疲れてやる気が起きず、ゲ… 続きを読む
192月 2020 投稿者: さわこ石原 子どもは、言うことは聞きませんが…生き方を見ています 3.カウンセラー石原, 子育て応援 こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「ウチの子...ほんとに、言うことを聞かないんです」 子育て中の方なら...言ったこと、聞いたことがありますよね。この言葉。 私も言ってました(o´艸`) そして… 続きを読む
182月 2020 投稿者: 桜井さおり 精神科の病名は誰のためにあるのだろう 3.カウンセラー桜井さおり うつ病、双極性障害、解離性障害、強迫神経症、パニック障害、適応障害、摂食障害、パーソナリティー障害、境界性人格障害、新型うつ、、、等々。 近年は、沢山の精神的な病名が溢れています。 これだけ沢山の病名があると、誰でも病院を受診すれば、どこかに当て… 続きを読む
182月 2020 投稿者: 水元 和也 心理療法ガバナンス研究所 1.カウンセラー水元 こんにちは、心理コンサルタントの水元です。 世の中には様々な心理療法がありますが、 その中には根拠のないモノやとてもいい加減なものがあります。 心理療法の世界は進化が遅く、 未だに100年以上前の学説がまかり通っている場合もあります… 続きを読む
162月 2020 投稿者: さわこ石原 許す勇気 3.カウンセラー石原 こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「嫌われる勇気」 「幸せになる勇気」 ...なんて有名な本もありますが... 「許す勇気」 は、いかがでしょうか(o´艸`) 今日もダメダメだったなぁ... とた… 続きを読む
142月 2020 投稿者: さわこ石原 ママ、見ててね! 3.カウンセラー石原, 子育て応援 こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 姪っ子ちゃん(4歳)は、服を着替えるにも...何かを飲むにも...トイレに行くにも... 「ねぇ!見ててね!」と言います。 大人たちが、産まれたての甥っ子くんに夢… 続きを読む
112月 2020 投稿者: さわこ石原 自分を…どんな人?と思っていますか 3.カウンセラー石原 こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 人って 「帳尻をあわせるもの」 なのです。 例えば... 毎月の生活費。 〇〇円使える、とだいたいの予算って決まってますよね。 それって、家によって… 続きを読む
092月 2020 投稿者: さわこ石原 ガマンではなく…律すること 3.カウンセラー石原 こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 最近、7つの習慣を読んでいて... 自分の中の整理のためにも。 「感情」をどうやって扱うか? 「マイナスな感情もひっくるめて肯定してあげる」 という、元々の所に戻… 続きを読む
062月 2020 投稿者: さわこ石原 【7つの習慣】の1つ目 3.カウンセラー石原 こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 以前から、セラピールーム・ソラ代表の水元先生に...何度も何度も見せてもらって紹介してもらっていた本 【7つの習慣】 2020年1月某日、 欲しくなりました。探しに行きました。 そして...… 続きを読む