こんにちは、心理カウンセラーの石原です。
今の自分には、とてもとても乗り越えられなそうにない、大きすぎる問題。
そんな問題に直面してらっしゃる方のお話をよくお聞きします。
諦めたくなるくらい…大きな問題ってありますよね。
ところで、
例えばの話、あなたが小学生低学年だった頃を思い起こして見てください。
《隣の席の子が消しゴムを貸してくれなかった》
こういったトラブルってたくさんありましたよね。
その時、小学生だったあなたは、
とても胸を痛め、悲しみ、時には泣いて
「先生に言っちゃうからぁ〜！」くらい大事件ではなかったでしょうか？
もちろん♪石原もそんな時にはワァーワァー騒いでいたと記憶しております(o´艸`)
そして…大人になった今、お隣さんが消しゴムを貸してくれない！
という、出来事に遭遇したとします。
…..大事件でしょうか？
いや…かなり、どうでも良い出来事ですよね。
「お隣さん…器ちっちゃ(笑)」
「その消しゴム…どれだけ大切なの？(笑)」くらいの。
さて…
出来事自体の大きさは、実は全く変わっていません。
なのに、
小さい出来事と思える、ということは…
なんと！
あなたの心が成長して大きくなったから、出来事が小さく見えるのです。
ここまでくると…お話の流れを読まれてらっしゃると思いますが(〃▽〃)
今抱えている、とてもとても乗り越えられなそうな問題は、
あなたが成長していくことで…かつての《消しゴム問題》と同じように、いとも簡単に解ける小さな問題になっていくのだと思うのです。
Let’s 成長〜！
(成長とは？…具体的に言葉にしてみたくなりました。考えてみます。)
ジェームス・スキナーは
「問題が小さくなるくらい大きな人間になれ！」と何度も言います。
…..あっ、私が勝手に何度も聞いてるだけ(o´艸`)です。