こんにちは、心理カウンセラーの石原です。
あなたは、どんな人と一緒に過ごしたいですか？
・思いやりのある人
・楽しい時間を過ごすことができる人
・いつでも味方でいてくれる人
・自分も人も大切にする人
・笑顔を向けてくれる人
・さわやかな人
書き出しているだけで…心がほっこりしてきました！笑。
いいですね〜こんな人。
誰でも、こんな人と一緒に過ごしたいなぁ♪と思いますよね。
以前にセラピールーム・ソラのスタッフ全員で
ジェームス・スキナーのセミナーに参加した時に…ジェームス・スキナーの言っていた言葉で印象に残っている言葉あります。
【面倒くさい人になるな。ありがたい人になりなさい。】
という言葉なのです。
人間は、時として
楽したい、怠けたい、人に甘えていたい、誰かがやってくれたらいいのに…
という煩悩に流されることがあります。
でも、楽をすることや怠けることが幸せとも限りません。
たぶん…私は、一日中…自分の力を発揮する機会を奪われた状態で
「なにもしないでね！楽をしててね」と言われたら…3日と持たず「うわぁ！つまらない！」とギブアップすると思います。
ただ、そこまで深く考えずに、煩悩に流されるとしたら、
楽したい、怠けたい、人に甘えていたい、誰かがやってくれたらいいのに…そうであれば幸せ。
で、そうならない現実に文句を言うことになりますね。
自分が損をしている。
◯◯さんばかり、ずるい。
損得で世の中を見ている状態。
これ、ジェームス・スキナーのいう
面倒くさい人(^◇^😉
面倒くさい人になってはいけません、ありがたい人になりましょう。
では、ありがたい人とは…
自分が、こんな人と一緒に過ごしたいなぁ♪
と思える人物をイメージしてみてください。
きっと、冒頭で書き出したような人物像がイメージされるのではないでしょうか。
自分がそうなれるようにすれば良いのです☆←きっぱり、笑。
と、きっぱり、あっさりお伝えしたものの…言うが易し！ですね。
もちろん！私も修行中です。ぜひ、一緒にこんな修行をしていきましょう。